反式脂肪酸的控制措施
來源:環球糧機網發布時間:2015-04-30 07:23:58
歐美國家紛紛對人造脂肪進行立法限制。在歐洲,從2003年6月1日起,丹麥市場上任何人造脂肪含量超過2%的油脂都被禁,丹麥因此成為世界上第一個對人造脂肪設立法規的國家。此后,荷蘭、瑞典、德國等國家也先后制定了食品中人造脂肪的限量,同時要求食品廠商將人造脂肪的含量添加到營養標簽上。2004年,美國食品和藥品管理局(FDA)也規定,從2006年起,所有食品標簽上的“營養成分”一欄中,都要加上人造脂肪的含量。FDA同時提醒人們,要盡可能少地攝入人造脂肪。
同時,國外企業認準了歐美掀起的“反人造脂肪風”,紛紛推出代替人造脂肪的新產品。如芬蘭一家食品公司開發出一種生產含高植物固醇的植物黃油的新方法,瑞典的人造奶油生產商則成功研制出了人造脂肪替代物———新型脂肪酶,去掉了含有人造脂肪的成分。在美國,立頓、雀巢等公司也已經在一些食品中減少甚至去掉了人造脂肪。
亞洲區
有少數日本、香港、臺灣的傳媒和網頁有提及反式脂肪對健康之影響。但大體而言亞洲區仍未有高度關注反式脂肪禁用之立法事宜。市面上仍不斷有大量加工食品含反式脂肪。
“ 哈佛大學營養師指出:“我們保守估計,假如美國人飲食以天然、沒有氫化的菜油取代‘部分氫化植物油’,可避免每年有3萬人因提早罹患冠心病而死亡,甚至有證據顯示這人數達至每年近10萬。”即每天可避免約有82至274人提前死亡。”
“某些餐廳夸稱僅使用“純蔬菜油”,但它們不可能告訴你它們所使用的油可能含有高達40%的反式脂肪。不過,只要朝廚房偷窺,你就可以看到尚未熔化的這些油是以半固態的方式運送。這正是油已被氫化,也就是以高溫與高壓將氫氣強制灌入油的暗示(除非那桶白色脂肪是豬油,那就另當別論)。更糟糕的是,在我們以高溫油炸食物時,也會形成少量的反型脂肪,因此你可能在家里就已經在自行制造反型脂肪了。”
歐美地區
美國食品藥物局要求食品要求食物包裝上列清楚反式脂肪成份。由于越來越多研究指反式脂肪有礙健康,若干食物生產商如Kraft、KFC等涉及使用反式脂肪之官司,美國、加拿大、英國等食店、超市、政府紛紛開始在食物生產及加工上停止使用反式脂肪。詳情請參看英文版。
2003年丹麥首先立法禁止銷售反式脂肪含量超過2%的食材。天然反式脂肪則不受法例影響。2006年10月30日美國紐約市就此問題召開了聽證會,該市健康委員會最后決議,2008年7月1日起,該市餐廳的每份食物中使用的人造反式脂肪不得超過0.5g。2008年1月,加拿大卡爾加里市決議,在餐廳與速食店使用的油脂中,反式脂肪含量不可超過2%。2008年4月,瑞士追隨丹麥立法對反式脂肪食品進行限制銷售。2008年7月美國加州州長阿諾·施瓦辛格簽署法案,禁止在該州餐廳中使用反式脂肪,該法案將于2010年正式生效。
美國
2005年,美國一個推動禁用反式脂肪的非營利組織控告卡夫食品,要求該公司在奧利奧餅干中停用反式脂肪。卡夫食品同意尋求替代反式脂肪的材料后,該組織撤銷控訴。2006年,華盛頓的非營利組織“公眾利益科學中心”控告肯德基在其食物烹調過程中使用反式脂肪。肯德基于2006年宣布,2007年四月前會將該餐廳美國連鎖店使用的反式脂肪替換成大豆油;其加拿大連鎖餐廳也宣布了類似的措施。
2007年1月,麥當勞宣布該餐廳美國連鎖店的薯條正在試驗改用非反式脂肪來油炸,若效果良好將會推廣到全美國。面對“公眾利益科學中心”于2007年5月的控告,漢堡王宣布自2008年底起在美國各分店改用非反式脂肪。2013年11月7日,美國食品和藥物管理局宣布,基于現有科學證據及專家委員會的結論,已初步決定禁用對人體健康不利的人造反式脂肪。
中國
1.中國反應
2010年11月,中國衛生部正式對反式脂肪酸問題進行了回應,衛生部新聞發言人鄧海華11月9日表示,衛生部已組織開展反式脂肪酸風險監測評估工作,在風險評估的基礎上,將按照食品安全國家標準程序組織開展相關標準的制修訂工作。
中國疾控中心營養與食品安全所研究員張堅介紹,2003年營養食品所就已經開展對我國食品中反式脂肪酸的監測。初步監測結果顯示,目前我國居民的反式脂肪酸人均攝入量在0.6克左右,遠低于歐美國家報道的水平。世界衛生組織、聯合國糧農組織在《膳食營養與慢性疾病》(2003年版)中建議“反式脂肪酸最大攝取量不超過總能量的1%”。張堅說,這個1%折算出來大概一人一天的限量在2克左右。
2.中國法規
中國衛生部于2011年10月12日發布了編號為GB28050-2011的國家標準【食品安全國家標準預包裝食品營養標簽通則】,其中【4強制標示內容】的4.4條款規定,“食品配料含有或生產過程中使用了氫化和(或)部分氫化油脂時,在營養成分表中還應標示出反式脂肪(酸)的含量“。另外在D.4.2條款規定,“每天攝入反式脂肪酸不應超過2.2g,過多攝入有害健康。反式脂肪酸攝入量應少于每日總能量的1%,過多有害健康。過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高,從而增加心血管疾病發生的危險。”國家標準將于2013年1月1日起正式施行。
3.中國數據
中國的氫化技術是舶來品,中國人對氫化油危害的認識也滯后于歐美。出版于1986年的一本油脂技術書中,雕鴻蓀這樣寫道:反式異構酸(注即反式脂肪酸)的營養價值問題,一直引人關注,很多研究結果說明,長期食用氫化油,于人體血清中甘油三酯及膽固醇的含量沒有顯著變化,即對人體不存在問題。到1990年代,油脂類專業期刊上有關反式脂肪酸的文章,基本停留在翻譯、綜合階段。
進入21世紀,中國官方和研究人員紛紛就中國人反式脂肪酸攝入量等問題進行調查。2008年衛生部發布的最新版《中國居民膳食指南》中,單列一小節建議人們遠離反式脂肪酸。內稱,由于膳食模式不同,我國居民膳食中反式脂肪酸攝入量遠低于歐美等國家,其所提供能量的比例未超過總能量的2%,尚不足以危害機體,但也應盡可能少吃富含氫化油脂的食物。
衛生部的數據顯示,中國人的反式脂肪酸日均攝入量是0.6克。中國農業大學食品科學與營養學專家李再貴認為,這個數據值得分析,“基數中包括數量巨大的農村人口,但他們平時很少吃蛋糕、喝咖啡、吃蛋黃派,接觸到反式脂肪酸的機會不多。在城市人群中,有一部分人每天的攝入量可能遠遠超過國際標準,即2-3克。”“比如某種餅干,如果含油量為20%,按反式脂肪酸占油脂總量20%這個平均水平算,你吃100克餅干,可能就有4克反式脂肪酸。”