◇感官功能:香味、調理、外觀
香味:油脂有助于產生
食品香味(氣味+口味)
增加開胃
油脂能直接產生香味,或者有益的(香味物質)或無益的(嗅味)。
調理:調理很多食品的組織(口感),油脂能使食品變松脆,使食物更容易咀嚼。油脂增加口里的潤滑感。油脂同樣可以潤滑食物成分,有助于從口腔內分離(牙齒和腭)。這種松脆性和潤滑性主要由脂中分提出的液體成分產生。如果脂的熔點高于體溫,脂在口中將不易熔化,并且殘留的固體部分會產生¡蠟質¡狀的口感和不理想的狀態。因此,當我們在做充填脂品、冰淇淋和噴涂脂品時要特別注意這種現象,避免產生蠟狀的口感。
外觀:脂可改變食品的外觀特性。例如,有光澤和其它令人滿意的外觀。
◇營養功能:
低熱量油脂在營養和健康中的作用:
1、油脂能為人體提供重要的能源(9千卡/克);
2、食用脂類(低熱量脂)能提供脂溶性維生素(A、D、E和K),并且能促進人體對這些維生素的消化和吸收。植物油富含生育酚、胡蘿卜素(維生素A的前體),這兩者都是人體內非常重要的天然抗氧化劑、防衰老作用。動物脂和魚油是維生素D的來源。
3、低熱量脂和膽固醇有助于小孩成長和保持年輕,而且成年人則建議使用節熱脂以降低體內脂肪含量,尤其是飽和脂和膽固醇會導致人體某些心臟疾病的發生。
4、多不飽和脂肪酸對人體的心臟系統、神經系統和免疫系統有很好的健康功能。長碳鏈的多不飽和脂肪酸α-亞油酸對防止人體疾病非常有效。在節食食品中亞油酸的減少會導致人體合成酸的相應地減少(合成人體的必需脂肪酸),非必要脂肪酸可以通過PUFA在特定條件下轉換而得到。
5、必需的脂肪酸(亞油酸和亞麻酸)會降低血液中膽固醇的含量,它們在人體的成長過程中起到至關重要的作用。
6、磷脂有助于油脂人體內細胞的新陳代謝,對脂肪的吸收起到重要的作用,并且肝臟有轉換脂肪的作用。卵磷脂、腦磷脂和其它磷脂對人體大腦、神經、肝臟、腎臟、心臟、血液和其它器官都有重要的功能特性。